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O suco de coco, banana e curcuma que combate as rugas

Porque aquilo que você come também se reflete na saúde da sua pele.

O suco de coco, banana e curcuma que combate as rugas
Notícias ao Minuto Brasil

21:30 - 28/07/20 por Notícias Ao Minuto Brasil

Lifestyle Pele jovem

O bem-estar e aparência da derme dependem em grande parte da ingestão dos nutrientes corretos. Segundo um artigo publicado no portal Food NDTV, há um suco que combina coco, curcuma e outros alimentos benéficos que faz maravilhas pela saúde da pele, combatendo o aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento, incluindo linhas de expressão, rugas e manchas. 

A banana e o abacaxi, que também integram a receita, são altamente ricos em antioxidantes promovendo a juventude do corpo como um todo.

Já o óleo de coco e leite são abundantes em gorduras saudáveis e vitaminas essenciais.

Eis a receita para preparar este verdadeiro elixir da juventude:

Ingredientes

  • Banana;
  • Abacaxi;
  • Leite de coco;
  • Óleo de coco;
  • Gengibre;
  • Canela;
  • Curcuma.

Preparação

1. Corte o abacaxi e a banana em rodelas.

2. Coloque-os numa tigela e acrescente o gengibre ralado, óleo de coco, canela e pó de curcuma.

3. Adicione o leite de coco e coloque a mistura no liquidificador.

4. No fim, pode adoçar a bebida com um pouco de mel. 

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