Meteorologia

  • 29 SETEMBRO 2020
Tempo
--º
MIN --º MÁX --º

Edição

Estes alimentos ajudam a diminuir (ou regular) o açúcar no sangue

Cuide de você, cuidando da sua dieta.

Estes alimentos ajudam a diminuir (ou regular) o açúcar no sangue
Notícias ao Minuto Brasil

21:30 - 14/08/20 por Notícias Ao Minuto Brasil

Lifestyle Saúde

Para pessoas com diabetes ou outras condições semelhantes, a dieta é uma parte importante da manutenção de níveis saudáveis de açúcar no sangue.

Assim, apresentamos três alimentos poderosos que vão ajudar a diminuir (ou regular) estes açúcares:

Brócolis

O sulforafano tem propriedades redutoras de açúcar no sangue. Este químico vegetal é produzido quando os brócolis são mastigados.

Marisco

O marisco, assim como o peixe, oferece uma fonte valiosa de proteínas, gorduras saudáveis, vitaminas, minerais e antioxidantes que podem ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue.

Abóbora

De cor viva e repleta de fibras e antioxidantes, a abóbora é uma ótima opção para regular o açúcar no sangue. 

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Brasil Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório