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Não deve tomar café de manhã antes de escovar os dentes, diz dentista

Dentista revela as consequências desagradáveis deste hábito

Não deve tomar café de manhã antes de escovar os dentes, diz dentista
Notícias ao Minuto Brasil

12:36 - 16/04/24 por Notícias ao Minuto Brasil

Lifestyle SAÚDE ORAL

Você costuma tomar café logo depois de acordar de manhã? Cuidado! Não deveria fazer isso com o estômago vazio e muito menos antes de escovar os dentes, alerta Daz Singh, um dentista citado no Huffpost, um agregador de blogs. Por quê? Porque isso pode ter consequências muito desagradáveis para a saúde bucal.

Primeiramente, o dentista explica que tomar café antes de escovar os dentes pode contribuir para o surgimento de manchas nos dentes, pois o pigmento do café pode "penetrar na estrutura do esmalte".

Ele também destaca que "a exposição frequente ao café, especialmente antes da higiene bucal matinal, aumenta o risco de erosão do esmalte, enfatizando a importância de escovar os dentes prontamente e manter a saúde bucal para mitigar esses efeitos".

Além disso, "a rica composição nutricional do café, incluindo açúcares e proteínas, serve como substrato para o metabolismo bacteriano, promovendo a formação de biofilmes e placa bacteriana".

Por fim, ele explica que "consumir café antes de escovar os dentes de manhã pode contribuir para o mau hálito, cientificamente conhecido como halitose, devido a uma combinação de fatores relacionados à composição do café e ao microbioma oral".
 
 

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