Ter uma vida sexual saudável significa arranjar tempo para o sexo, perceber a importância da intimidade e falar sempre que algo não está bem.

Conseguir falar com a pessoa amada e ouvir as necessidades dela e, acima de tudo, comunicar… muito e eficazmente, principalmente quando algo não vai bem.

O site Bustle fez uma lista do que os casais com vidas sexuais saudáveis fazem e sabem:

1. Sabem a importância de uma quente sessão de beijos, que se foca muito mais na intimidade e que geralmente acaba em sexo;

2. Continuam a ‘flertar’ um com o outro. Geralmente é mais típico do início da relação mas continuar a paquerar mostra que o casal continua apaixonado;

3. Falam sobre sexo. Para ter uma vida sexual saudável e satisfatória é essencial que falem de sexo e o que mais funciona para cada um. Só assim poderão satisfazer-se completamente;

4. Falam sobre tudo. Comunicar é tão importante para a relação em geral como para a vida sexual, por isso um casal que fale sobre tudo, tem maior probabilidade de ser bem sucedido;

5. Fazem surpresas. O elemento surpresa ajuda muito a não deixar a relação estagnar nem cair na rotina;

6. Não têm receio da intimidade. É possível fazer sexo sem ter intimidade, mas estará tendo apenas uma parte da relação;

7. Cada um conhece-se bem sexualmente. A masturbação também pode ser importante para a vida sexual do casal.