Ler é uma das atividades que mais estimula o lado intelectual das pessoas. Um bom livro é capaz de ensinar, relaxar e reforçar o lado imaginativo do cérebro. Mas um bom livro é também (ou pelo menos deveria ser) uma forma de passar o tempo.

Para quem pretende ler mais este ano, o primeiro passo a dar é reduzir o tempo que se passa nas redes sociais. Como indica o site Quartz, o tempo que as pessoas passam online ao longo do ano daria para lerem 200 livros. Sim, 200 livros.

Depois, continua a explicação, é preciso escolher um livro que seja do seu gosto e não desistir antes de começar… ou logo nas primeiras páginas. Algumas histórias cativam logo nas primeiras palavras, mas outras podem implicar um maior tempo e paciência.

Encontrar um momento do dia para ler e fazer disso uma rotina diária é fundamental para que se ganhe o hábito e para que a história se mantenha cativante, contudo, existem muitos fatores que interferem com a capacidade de concentração e entusiasmo. O ambiente do local onde se vai ler deve ser o mais organizado e iluminado possível e não conter qualquer tipo de distração, incluindo a televisão, que deve ficar desligada. O celular deve estar fora do alcance e o computador também desligado.

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