PORTUGAL
24 simples gestos capazes de melhorar a vida; conheça
Uma vida mais feliz, saudável e plena depende, em grande parte, de alguns gestos rotineiros
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Lifestyle VIDA PLENA
E se lhe disséssemos que ter uma vida mais feliz e com mais saúde apenas depende de você e dos seus gestos diários? Pois bem, a ideia é defendida pelo site Bustle depois de ter reunido tudo o que a ciência já descobriu sobre o efeito humano na felicidade.
Embora existam claramente vários fatores que interfiram com o bem-estar das pessoas, como é o caso da genética, da poluição, do trabalho ou do clima, a verdade é que podemos fazer muito mais por nós.
Quer melhorar a sua vida em 24 simples gestos? Clique nas imagens acima e descubra quais são.
