Descubra os cinco melhores chás para aliviar a tosse -

Durante os meses de outono e de inverno o sistema imunitário dos indivíduos tende a estar mais frágil e propenso à contração de vírus.

No entanto, para além da toma de medicação existem chás e infusões caseiras que podem ajudar a acabar com a tosse e com o muco.

Fique a saber.

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Chá de gengibre com mel -

O gengibre é um ingrediente altamente anti-inflamatório que ajuda a combater as viroses. 

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Chá de hibisco -

Esta infusão é um anti-histamínico fantástico, rico em minerais. Trata-se de um ótimo chá para fortalecer o sistema imunológico.

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Chá de hortelã -

Ajuda a diluir o muco. 

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Chá de tomilho -

É um chá anti-inflamatório e anti-bacteriano, que ajuda a reduzir a tosse e a dor de garganta. 

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Chá de limão com mel -

O limão é um antibiótico eficaz e natural, e o mel é uma ótima substância para combater as bactérias nocivas presentes no organismo. 

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