PORTUGALSofre de ingestão alimentar compulsiva? Atenção a estes três sintomas
O psicólogo Marco Guerreiro enumera-os
© Shutterstock
Lifestyle Alimentação
Dá por si ingerindo grandes quantidades de comida com a sensação de que quase perdeu o discernimento? É provável que sofra de perturbação de ingestão alimentar compulsiva.
Durante e após um episódio compulsivo, "as pessoas sentem-se como se tivessem perdido o controle", começa por explicar o psicólogo Marco Guerreiro na rede social Instagram. Esta perturbação "ocorre com maior frequência em pessoas com obesidade (excesso de gordura corporal), contribuindo para um consumo calórico excessivo".
Segundo o especialista, eis três sintomas:
1- Come de forma rápida e repete várias vezes, mesmo sem vontade;
2- Sente-se nauseado, deprimido, ou culpado após consumir grandes quantidades de comida;
3- Ter o hábito de comer às escondidas durante os episódios de compulsão por vergonha.
