O yoga pode trazer benefícios inquestionáveis mas o facto de se ter transformado numa tendência tem consequências para os tapetes usados em espaços como academias, e ao usá-los pode estar a pôr-se em contato com inúmeras bactérias, germes, vestígios de suor e pele.

O Dr. Robert Lahita, professor de medicina na Universidade de Medicina e Odontologia, em Nova Jersey, e especialista em doenças infeciosas e microbiologia disse à Elle: “Os tapetes de yoga são o pior”, são a “incubadora perfeita para muitas das nossas infeções de pele”.

São uma “fértil fonte de infeções” devido a todo o contacto com o suor e também devido às poucas vezes que veem a esponja e o sabonete de desinfecção, destaca o Daily Star. E podem ter ainda mais bactérias do que um vaso sanitário.

Micose, infecção por estafilococos e pé de atleta são algumas das doenças que pode apanhar devido ao contato com tapetes de yoga compartilhados e mal higienizados.

Praticar yoga descalço coloca-o num risco maior devido ao contacto da pele com a superfície contaminada. Pior ainda durante a prática de hot yoga, devido a todo o suor que provoca.

O melhor é usar o seu tapete de yoga pessoal e garantir que o mantém devidamente limpo.