PORTUGALChris Hemsworth ensina crianças a lidar com ansiedade
O ator vai oferecer tutoriais gratuitos com exercício de meditação.
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Fama CHRIS-HEMSWORTH
O ator Chris Hemsworth decidiu partilhar com o público as ferramentas que criou para lidar com a ansiedade e estresse dos seus filhos durante a quarentena. Ao se deparar com os problemas de concentração dos filhos enquanto estudavam em casa, o ator sentiu a necessidade de encontrar métodos para os acalmar.
Ao perceber que os exercícios que experimentou tiveram resultados, ele teve a ideia de os partilhar com o público em aulas gratuitas que começam no domingo.
Tal como Chris Hemsworth revelou nas suas redes sociais, as aulas estarão disponíveis na aplicação Centr - criada pelo ator no início de 2019 com o objetivo de ajudar a melhorar a saúde e bem-estar dos seus seguidores.
Vale lembrar que o australiano, de 36 anos, é pai de India, de sete anos, e dos gêmeos Sasha e Tristan, de seis.
