Receitas e exercícios para reduzir as olheiras naturalmente
As olheiras são as manchas que se formam embaixo dos olhos e que nos fazem parecer um guaxinim. Embora pareça não haver nada que possa ajudar a eliminar ou evitar o seu aparecimento, existem várias receitas caseiras muito eficazes. Gostaria de conhecê-las?
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Lifestyle Beleza
Para poder eliminar as auréolas negras que se formam no rosto e que parece que nenhuma maquiagem
pode
ocultar, não hesite em experimentar os seguintes remédios caseiros, listados pelo Melhor Com Saúde:
Batata: Coloque uma batata na geladeira (se é que não as guarda sempre aí). Quando estiver bem fria, descasque-a e corte-a em rodelas.
Mergulhe uma rodela de batata em água fria e aplique de imediato nos
olhos
fechados,
tendo cuidado de cobrir também
a área das olheiras. Quando a rodela aquecer e tomar a temperatura corporal, troque-a por outra e repita o procedimento até que terminem as rodelas.
Outra opção é fazer uma pasta com batata descascada e ralada.
Envolva o purê resultante em uma gaze e aplique-a sobre as olheiras por uns 20 minutos. Repita o processo 3 ou
4 vezes por
semana.
Camomila:O chá de camomila
é muito bom para curar a inflamação.
Pepino:Certamente que, quando pensamos em um spa
imaginamos uma mulher com uma toalha na cabeça, um roupão envolvendo seu corpo… E rodelas de
pepino
em seus
olhos! Isso acontece porque
este riquíssimo vegetal apresenta excelentes propriedades para a pele.
Ele dá um ar mais fresco ao olhar e reduz as olheiras.
Você só precisa cortar um pepino frio em rodelas e aplicá-las nos olhos,
tal como explicamos com
as batatas. Depois, lave o rosto com água fria e aplique um creme hidratante.
Morango:É um anti-inflamatório
tão maravilhoso que quase se pode dizer que faz milagres na redução das manchas negras que surgem em baixo dos olhos. Mas tente não comer o tratamento! Você deve esmagar um punhado de morangos com um pouco de água
até que se forme um purê.
Kiwi:Esta é outra das frutas aliadas para podermos eliminar essas manchas horríveis chamadas de olheiras. Isso acontece porque
o kiwi contém uma boa dose de antioxidantes, nutrientes e vitaminas.
Reduz a inflamação e estica a pele.
Para aplicá-lo, você pode fazer o procedimento já descrito para as outras opções (batata, pepino… Ou seja, cortá-lo em rodelas e deixá-lo na geladeira durante 1 hora). Em seguida, aplique como se fosse uma
máscara
na área afetada.
Maçã:Você precisa colocar a maçã na geladeira e, depois, cortá-la em rodelas
(sem retirar a casca: só o caroço). Coloque em cima das olheiras até que a rodela aqueça e repita o procedimento com as restantes.
Outra opção será preparar um purê demaçã
(pode
ser de maçã vermelha se você não tiver maçã verde).
Exercícios para reduzir as olheiras:
Se não quiser sujar a face com alguns dos remédios naturais anteriores, ou se prefere “prevenir em vez de remediar”
existem bons exercícios que podem ser feitos a qualquer momento do dia para ativar a
circulação
da área e evitar que apareçam as olheiras.
Palmadinhas: com a ponta dos
dedos, golpeie levemente em torno dos olhos. Os movimentos têm de ser rápidos e suaves.
Exercícios de pescoço: deite-se de costas na cama com a cabeça esticada. Levante o queixo ligeiramente e tente levá-lo ao peito. Mantenha a posição por 10 segundos.
As sobrancelhas também:
feche os olhos. Abra-os. Mova-os para todos os lados como se estivesse surpresa, triste, alegre…