Meteorologia

  • 06 JULHO 2020
Tempo
--º
MIN --º MÁX --º

Edição

Aprenda a fazer um petisco saudável: chips de frutas

O lanche é cheio de vitaminas e promete agradar a casa toda

Aprenda a fazer um petisco saudável: chips de frutas
Notícias ao Minuto Brasil

14:00 - 11/06/20 por Notícias Ao Minuto Brasil

Lifestyle Receita

Quer incorporar mais nutrientes nos seus lanches saudáveis? Aprenda a fazer chips de frutas e consiga ter um petisco diferente a cada dia, sem corantes ou conservantes. O lanche é cheio de vitaminas e promete agradar a casa toda.

Veja também:  Aprenda fazer um suco detox de laranja e morango que ajuda emagrecer

Raíssa Costa, do site GNT, revela uma maneira fácil e prática de fazer os chips de frutas diversas. Aprenda:

Ingredientes

200g açúcar

200ml água

1 maçã

1 kiwi

1 morango

Modo de preparo

Descasque e corte a maçã em lâminas.

Em uma panela, misture a água com o açúcar e jogue as fatias de maçã.

Cozinhe em fogo médio até que elas fiquem transparentes, em aproximadamente 15 minutos.

Deixe-as escorrendo sobre uma grade até o excesso de calda secar.

Forre uma forma com papel antiaderente e espalhe as lâminas.

Para frutas como kiwi, morango ou framboesa, basta mergulhá-las na calda e levar direto ao forno, na temperatura mais baixa que ele permitir.

Asse por 2 horas ou até que fiquem crocantes.

Veja também: Faça sal de ervas e use menos sódio na comida; confira!

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Brasil Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório