Ser perfeccionista não é um defeito, nem tao pouco uma qualidade. É uma forma de estar e de agir e que espelha a vontade de fazer sempre mais e melhor.

Mas o perfeccionismo nem sempre é possível, especialmente quando não são reunidas as condições para isso. E quando uma pessoa perfeccionista fica condicionada da sua própria tentativa de perfeição, o mal-estar pode instalar-se.

Segundo o Huffington Post, existem bons motivos para uma pessoa não querer ser sempre perfeccionista, até porque ser perfeito nem sempre é ser melhor. Veja três:

1. Depressão. Segundo um estudo citado pela publicação, quando a expectativa está alta e os resultados desejados não são alcançados, é comum darem-se casos de depressão e ansiedade.

2. Incapacidade de lidar com o estresse. Querer ser o mais perfeito possível em uma corrida contra o tempo pode ser uma tarefa impossível e que causa frustração.

3. Agressividade. A linha que une o perfeccionismo e a depressão é tão tênue que consegue estar ainda bastante próxima da agressividade, seja pessoal ou com terceiro. E a agressividade não tem que ser apenas física, pode ser emocional e verbal.