PORTUGAL
20 hábitos arruínam a saúde do seu coração
Ideias erradas sobre alimentação, descuidos com a saúde e incapacidade de confrontar o sedentarismo são apenas alguns maus hábitos
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Lifestyle Cuidados
A boa saúde cardiovascular é fundamental para a saúde geral e, claro, para uma maior longevidade e sensação de bem-estar. Cuidar do coração deve ser uma preocupação diária e que deve começar o quanto antes.
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Mesmo não existindo um histórico de doenças cardiovasculares na família e mesmo quando se acha que se tem um coração de ferro, são vários os cuidados que devem ser tidos para incluir na rotina diária para evitar males maiores.
O site Eat This, Not That! listou os conselhos dados até hoje pela ciência que podem arruinar a saúde de qualquer coração. Clique nas imagens acima e conheça-os:
