Hipnose: para que serve e os famosos que se beneficiaram -

A hipnose ainda é uma prática controversa, mas justamente porque há grande desconhecimento em torno da técnica. Inclusive, várias celebridades buscaram ajuda de especialistas da área para lidarem com problemas de vício, ansiedade, depressão, medo, traumas e até dores do parto.

Outros benefícios da hipnoterapia podem ser vistos no aumento do nível de concentração e na melhora do desempenho esportivo através do uso da força da mente.

Na galeria, conheça os famosos que superaram questões pessoais com sessões de hipnose.

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Marcelo Serrado - O ator fez uso da hipnose para interpretar Moa na novela 'Cara e Coragem'. Marcelo usou a técnica pela primeira vez e disse que o recurso lhe ajudou a construir o passado do personagem.

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Reese Witherspoon -

Em 2021, Reese Witherspoon se abriu como seu papel em 'Livre' (2014), que foi um imenso desafio para sua saúde mental. "Eu tive ataques de pânico por três semanas antes de começar", disse a Interview. A estrela explicou que a "n u d e z, sexualidade e uso de drogas" incluídos no papel biográfico de Cheryl Strayed eram intimidadores.

A artista contou que também estava ansiosa por ter que "ficar sozinha na frente das câmeras sem outros atores" e por muitos dias. O filme mostra a longa jornada a pé pelos EUA de uma mulher em crise, incluindo perrengues na estrada e a busca pelo autoconhecimento.

Com tanto medo da personagem e menos de um mês para o início das filmagens, Reese revelou que buscou a hipnose como forma de combater sua ansiedade.

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Adele -

A diva pop conseguiu parar de fumar graças à ajuda de um hipnoterapeuta.

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Kate Middleton -

A duquesa de Cambridge revelou que fez uso da hipnose durante reta final de gravidez e recomenda. 'Eu realmente vi o poder disso - a meditação e a respiração profunda e coisas assim que eles ensinam na hipnose no parto - quando eu estava com muita dor e percebi que na verdade isso era algo que eu poderia controlar', disse ela durante episódio do podcast 'Happy Mum, Happy Baby'. A técnica de parto ajuda no relaxamento para se preparar e reduzir a experiência de medo, ansiedade e dor relacionadas ao parto.

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Arthur Zanetti -

Campeão olímpico da ginástica artística brasileira, Arthur Zanetti combina seus treinos de força e precisão com sessões de hipnose. O atleta, que não fica em t r a n s e completo, treina movimentos complexos em repouso com a mente. Quando é hora de realmente fazer o exercício, ele já sabe o que esperar e como superar os desafios. A técnica ajuda bastante na concentração.

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Ashton Kutcher -

O ator revelou que a hipnose lhe ajudou a se concentrar nos textos e cenas, além de se visualizar obtendo sucesso na profissão, aumentando sua autoconfiança.

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Winona Ryder -

A estrela de 'Stranger Things' foi a um hipnoterapeuta para ajudá-la a parar de fumar.

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Chelsea Handler -

A comediante e atriz conseguiu se livrar do vício do cigarro com a ajuda de um hipnoterapeuta.

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Gisele Bündchen -

A top brasileira revelou ter usado a hipnoterapia para combater as dores do parto e, assim, conseguir abrir mão da anestesia. Gisele fez esse relato no documentário 'The Business of Being Born' (2008).

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Geri Halliwell -

A cantora das Spice Girls teria tido sucesso na perda de peso com ajuda da hipnose.

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Jessica Alba -

A atriz é uma ávida defensora das técnicas de hipnose, porque ela mesma já fez uso da prática, inclusive durante o parto dos seus filhos.

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Bruce Willis -

O astro dos filmes de ação supostamente foi para a hipnose para resolver seu problema com a gagueira.

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Deborah Secco -

Em setembro de 2022, a atriz, o marido Hugo Moura, e a filha Maria Flor passaram por uma sessão de hipnose com Tiago Garcia, ex-diretor da Globo que é especialista na área e pós-graduado em Neurociências e Comportamento.

O autor do livro "Hipnose e Neurociência - Explore o Poder da sua Mente" contou que ensinou dicas de como gerenciar a ansiedade e dor, além de dormir e comer melhor.

"Deborah, que nunca tinha comido berinjela, comeu nesse dia, sentindo gosto de Nutella. Também ensinei para ela uma técnica chamada 'luva mágica'. É para usar com a Maria Flor para reduzir a dor e a ansiedade antes e durante procedimentos médicos, como tomar uma vacina, por exemplo".

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Samuel L. Jackson -

O icônico ator fez hipnose com o objetivo de parar de fumar há vários anos.

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Drew Barrymore -

A atriz emendava um cigarro atrás do outro e supostamente conseguiu largar o vício om ajuda da hipnose.

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Mel B -

A cantora das Spice Girls recorreu à prática para se acalmar e superar o medo do palco.

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Matt Damon -

O ator teria conseguido parar de fumar com a ajuda de um hipnoterapeuta.

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Lily Allen -

A cantora inglesa, que teve problemas com a balança, disse que conseguiu perder peso com ajuda da hipnoterapia.

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Kevin Costner -

Há rumores de que o ator teve um hipnoterapeuta particular quando estava filmando 'Waterworld - O Segredo das Águas' (1995). Costner sofria com enjoos no mar.

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Fergie -

A ex-vocalista do Black Eyed Peas enfrentou sérios problemas com seu vício em metanfetamina. A cantora contou que a hipnose lhe ajudou nessa luta, além das reuniões dos Narcóticos Anônimos e do Crystal Meth Anonymous.

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Kevin Bacon -

Foi divulgado que o ator estava inicialmente interessado em hipnose porque sofria com insônia. Depois, Bacon teria recorrido novamente à técnica em busca de felicidade e bem-estar.

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Ellen DeGeneres -

A apresentadora é outra celebridade que supostamente conseguiu parar de fumar com a ajuda da hipnose.

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Eva Mendes -

A hipnose pode ser usada para superar aversões, a exemplo da aracnofobia, o pânico de aranhas que a atriz sofria.

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Andre Agassi -

Ex-número 1 do mundo, o tenista aposentado recorreu à hipnoterapia para melhorar sua concentração e desempenho.

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Ewan McGregor - O ator escocês finalmente conseguiu parar de fumar depois de passar por sessões de hipnose.

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Daryl Hannah -

A vilã da franquia 'Kill Bill' recorreu à hipnose para superar o medo do palco.

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Mel Gibson -

O ator e diretor passou por episódios polêmicos em público e teria recorrido à hipnose para aprender a lidar melhor em momentos de estresse. 

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Debra Messing -

A estrela de 'Will & Grace' conseguiu parar de fumar com a ajuda da hipnose.

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Olivia Munn -

Primeiramente, a atriz foi para a hipnose para ajudar com seu TOC. No entanto, Olivia voltou à prática para outras coisas, incluindo motivação para exercícios.

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Albert Einstein -

O famoso cientista era conhecido por se auto-hipnotizar, pois acreditava que isso o ajudaria na criatividade.

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Aaron Eckhart -

O ator conseguiu largar o álcool e o cigarro com a ajuda da hipnose.

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Tony Curtis -

Na década de 1960, o falecido ator supostamente fez hipnoterapia para ajudar com seu medo de voar.

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