PORTUGAL
Ciência explica a dificuldade em dormir a primeira noite no hotel
Cérebro identifica que você está em um ambiente estranho e fica em alerta
© DR
Lifestyle Explicação
Está de férias, longe do estresse diário, num local paradisíaco e num hotel de sonho, mas chega a hora de dormir e não consegue pregar o olho. Por quê?
Esta situação, aparentemente, pode ser causada por causa da interferência do lado esquerdo do cérebro, que se mantém em alerta para possíveis ameaças, enquanto se adapta a este novo meio ambiente.
A explicação é dada pelo médico neurologista Karl Kruszelnicki, que no livro ‘The Doctor’ explica que o ‘Efeito da Primeira Noite’ é um sintoma bem conhecido entre os cientistas.
Para chegar a esta conclusão, vários voluntários foram convidados a dormir num laboratório. Os cientistas checaram, então, que os voluntários demoraram mais tempo a pegar no sono na primeira noite.
“É algo que não é comum porque normalmente os dois hemisférios adormecem em sincronia”, afirma, o médico ao The Sun, que lembra que o fenômeno pode ser comparado com o que acontece com os golfinhos, que dormem apenas com uma parte do cérebro, estando a outra sempre em alerta.
Como evitar que isto aconteça? O médico aconselha a levar, por exemplo, a almofada pessoal e a evitar frequentar o bar do hotel na primeira noite.
Leia também: Vai visitar Portugal? Conheça as 10 melhores jacuzzis do país!
