PORTUGALA bebida detox que o vai ajudar a ter mais energia de manhã
Além de saudável é energética
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Lifestyle Alimentação
Quando estiver a precisar de um 'boost' de energia e de limpar o organismo, não há nada melhor do que uma bebida verde logo pela manhã. A receita é fácil, deliciosa e muito saudável.
Ingredientes:
- 1 mão de espinafres
- 1/2 limão descascado
- 1 cubo de gengibre fresco
- 1/2 pepino descascado
- 1 mão pequena de coentros
- 1 mão pequena de salsa
- 1 chávena de água de coco (ou água filtrada)
Basta misturar os ingredientes e, se preferir, adicione gelo.
