Os mesmos compostos que dão a certos alimentos e bebidas a sua cor forte, também estão responsáveis por manchar os nossos dentes. Além disso, alimentos e bebidas que contêm uma substância chamada tanino também podem aumentar a probabilidade de os dentes ficarem manchados. Ainda, os ácidos podem desgastar os dentes, aumentando a probabilidade de manchas. 

Confira cinco alimentos que causam manchas nos dentes:

• Chá e café: Estas bebidas contêm taninos, que causam manchas. 
• Vinho tinto: O vinho tinto é uma das causas mais comuns de manchas nos dentes.
• Vinagre balsâmico: A pigmentação profunda no vinagre balsâmico causa efeitos nos dentes.
• Molho de soja: A coloração escura da soja pode persistir nos dentes por muito tempo após o fim da refeição.
• Mirtilos: Por mais saudáveis que sejam, estes frutos vermelhos são outro culpado das manchas nos dentes.
• Beterraba: Pode ser rica em vitaminas, mas vai causar impacto no seu sorriso.

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