Veja também
Ver de novo
Estes 15 alimentos (ricos em cálcio) ajudam a prevenir a osteoporose
Esta quarta-feira, 20 de outubro, assinala-se o Dia Mundial da Osteoporose. Com isso em mente, reunimos sugestões ricas em cálcio que deve privilegiar
Estes 15 alimentos ajudam a prevenir a osteoporose
- Queijo É o caso do parmesão e do queijo emmental. No entanto, convém ter em atenção que alguns queijos podem ser muito calóricos, como é o caso do queijo cheddar.
© iStock
15 Fotos
Há fatores que aumentam o risco de desenvolver osteoporose e sobre os quais não há mesmo nada a fazer, como ser mulher. Mas sabia que a relação entre a osteoporose e o que comemos está mais clara do que nunca? Sim, adotar uma alimentação equilibrada é mesmo o segredo para viver uma vida longa e feliz.
Para descobrir quais os alimentos que, segundo a Medicare podem ajudar a prevenir esta doença do esqueleto, veja a galeria. A sua saúde óssea agradece.
Recomendados para você
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Câncer
-
2
-
3
lifestyle Saúde mental
Não é só mania! Coisas sobre o TOC que todo mundo deveria saber!
-
4
lifestyle câncer de ovário
Um sintoma precoce e doloroso de câncer do ovário que jamais deve ignorar
-
5
lifestyle Challenger deep
Onde fica o ponto mais profundo da Terra? Um famoso já esteve lá!
-
6
lifestyle Aimentação
Produtos 'baixos em gordura' podem enganar; atenção ao ler os rótulos
-
7
lifestyle Signos
-
8
-
9
lifestyle Signos
-
10
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados