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Lifestyle Aventura
Caminhar é uma das melhores atividades para cuidar da saúde da mente e do corpo. Trata-se de um exercício simples, prático, barato e que oferece em simultâneo a capacidade de cuidar do físico ao mesmo tempo que se dá ‘liberdade’ à mente para se livrar de tudo que a atormenta.
Mas por se tratar de uma atividade um tanto ou quanto monótona, especialmente quando feita sem companhia, a caminhada é muitas vezes rejeitada e até mesmo classificada como chata. Mas tudo depende do cenário.
+ Esta é a dor mais comum entre corredores (mas pode evitá-la)
Se quer aliar a caminhada a momentos inesquecíveis, então faça um roteiro turístico pelos locais que apresentamos na galeria de imagens acima. Prometemos que passará a ser um adepto ‘ferrenho’ das caminhadas.
