PORTUGAL
Afinal, estalar os dedos faz bem ou mal?
Veja o vídeo que revela o verdadeiro impacto deste hábito adorado por uns e odiado por outros.
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Lifestyle Hábito
Pela sua saúde, não estale mais os dedos. O conselho é dado por um grupo de escolas de fisioterapia da Espanha que, em mais um vídeo do projeto ‘Vivir Mejo’ (viver melhor, em português), revelam o verdadeiro impacto deste hábito adorado por uns e odiado por outros.
De acordo com os especialistas, estalar os dedos é prejudicial uma vez que desgasta as articulações desnecessariamente, mas não só: também os tendões e dos ligamentos ficam danificados.
No vídeo acima (em espanhol), os fisioterapeutas ilustram o que acontece quando se estalam os dedos… a curto e a longo prazo.
